بحث هذه المدونة الإلكترونية

الجمعة، 8 مايو 2020

بروكلي مسلوق (أمل)

خلي المي و الملح عالنار ليغلو
بعدين حطي البروكلي لمدة ٤-٦ دقائق 
بعدين لازم تصفيه من الماء الحار و يتعرض فورا لماء بارد حتى يتوقف الطهي
بهالطريقة بحافظ على قوامه و لونه الأخضر و العناصر المفيدة اللي فيه

صحتين وهنا

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق